Douleurs persistantes, tensions, stress et/ou sommeil perturbé ?
Une approche manuelle douce et globale des fascias à MarseilleJ'accompagne les personnes confrontées à des tensions ou douleurs qui persistent, à un stress difficile à relâcher ou à un sommeil perturbé, grâce à un toucher manuel doux, précis et progressif.
L'objectif : aider le corps à retrouver davantage de mobilité, de relâchement et de confort, dans le respect de votre rythme et de vos sensations.
Séance individuelle de 1h15 • Marseille 6e
80/65 € la séance • Cabinet paramédical, 58 rue Edmond Rostand
Séances personnalisées
Un accompagnement adapté à votre rythme, votre histoire corporelle et vos besoins du moment.
Toucher doux et précis
Un travail manuel sans manipulation brusque, dans une écoute fine des tissus et des sensations.
Cabinet facile d'accès
Je vous accueille dans un cadre calme, au 58 rue Edmond Rostand, pour une séance d’environ 1h15.
Peut-être que…
Vos douleurs reviennent régulièrement, parfois depuis des mois ou des années, malgré les différentes approches déjà essayées.
Votre dos, votre nuque ou vos épaules restent sous tension, même lorsque vous prenez du repos.
Le stress semble difficile à relâcher, accompagné parfois d'une fatigue persistante ou d'un sentiment d'épuisement.
Vos nuits sont entrecoupées, votre sommeil moins réparateur, et vous avez parfois l'impression que les tensions ne vous quittent jamais vraiment.
Si vous vous reconnaissez dans ces situations, je vous propose de découvrir une autre manière d'aborder votre corps, avec douceur et à votre propre rythme.
A qui mon expertise s'adresse t-elle?
🔵 Aux personnes confrontées à des douleurs persistantes ou récurrentes
Lombalgies, sciatiques, cervicalgies, névralgies, douleurs de dos, migraines ou tensions musculaires qui persistent ou reviennent régulièrement.
🔵 Aux personnes vivant avec des douleurs plus diffuses ou chroniques
Notamment en cas de fibromyalgie, avec un accompagnement doux en soutien face aux douleurs, tensions et inconforts associés.
🔵 Aux personnes confrontées à des douleurs abdominales ou pelviennes
En soutien face aux douleurs, tensions et inconforts associés, notamment dans un contexte d’endométriose ou de syndrome de l’intestin irritable.
🔵 Aux personnes ressentant des jambes lourdes ou des inconforts circulatoires
Ainsi qu’en cas de lipœdème, en soutien face aux sensations de lourdeur, tensions et inconforts associés.
🔵 Aux personnes traversant une période de stress, de surmenage ou d’épuisement
Lorsque le corps reste sous tension, qu’il devient difficile de relâcher ou après une période de burn-out.
🔵 Aux personnes dont le sommeil est perturbé ou peu récupérateur
Difficultés d’endormissement, réveils nocturnes, sommeil léger ou sensation de fatigue persistante au réveil.
🔵 Aux personnes en période de récupération après une opération
En complément du suivi médical et de kinésithérapie, pour accompagner les tensions, raideurs, sensations de tiraillement ou inconforts post-opératoires.
🔵 Aux personnes dont le corps reste marqué après un traumatisme
Après une chute, un accident ou un choc, lorsque persistent des tensions, raideurs ou inconforts, parfois accompagnés d’une dimension émotionnelle.
Quand les symptômes persistent malgré tout ce que vous avez déjà entrepris
Vous avez consulté, essayé différentes approches, parfois obtenu un soulagement… mais les tensions ou les douleurs finissent par revenir.
Les examens sont parfois rassurants, alors que dans votre quotidien, certaines sensations d'inconfort continuent d'être présentes.
Stress, sommeil perturbé, douleurs et fatigue peuvent aussi s'entremêler, donnant l'impression qu'il devient difficile de savoir par où commencer.
C’est précisément dans ces situations que je vous propose une approche globale, douce et progressive du corps, adaptée à votre rythme et à ce que vous traversez.
Et si c’était le moment de découvrir une autre façon d’écouter votre corps ?
La Thérapie manuelle des fascias Fasciapulsologie®
Les fascias : un réseau présent dans tout le corps
✔️Les fascias forment un réseau continu de tissus conjonctifs présent dans l’ensemble du corps.
✔️Ils enveloppent, soutiennent et relient les différentes structures : les os, les muscles, les articulations, les artères, les veines, les vaisseaux lymphatiques, les nerfs et les organes.
✔️Ils constituent une véritable architecture sensible : un réseau omniprésent et interconnecté, qui participe à la mobilité, au soutien des tissus et à l'équilibre de votre organisme.
✔️Ces membranes s'adaptent aux mouvements et aux contraintes physiques du quotidien. Le stress et les émotions peuvent également influencer nos tensions musculaires et la manière dont nous ressentons notre corps.
✔️C'est pourquoi mon approche ne se limite pas uniquement à la zone douloureuse. Elle prend en compte la personne dans sa globalité, en s'intéressant aux différentes tensions et à leurs interactions.

Une approche globale, douce et progressive
✔️La particularité de la thérapie manuelle des fascias, également appelée fasciapulsologie, réside dans la finesse et la précision de son toucher.
Mes mains travaillent un peu comme des oreilles qui écoutent.
✔️Par un contact doux, précis et profond, je viens percevoir les mouvements subtils des fascias, leurs résistances et les zones de tension.
✔️Sous mes doigts, je peux progressivement ressentir un relâchement des tissus, ce que l'on appelle, dans ma pratique, une fonte tissulaire.
✔️Mon travail consiste à accompagner ce mouvement, afin de favoriser le retour de la souplesse et de la mobilité là où les tensions se sont installées.
✔️Et tout cela sans manipulation brusque ni mouvement forcé, dans le respect de vos sensations et de votre propre rythme.
✔️Cette approche douce et globale vise à vous aider à retrouver davantage de confort, de liberté de mouvement et de détente.
✔️Chaque séance est unique et personnalisée, en tenant compte de votre histoire, de vos besoins et de votre évolution.

Bonjour, je suis Archibald Ouramdane, thérapeute manuel des fascias à Marseille

✔️Ancien danseur contemporain, j’ai moi-même été confronté à des douleurs chroniques de hanches et de dos au cours de mon parcours.
✔️C’est en cherchant une autre manière d’aborder ces douleurs que j’ai découvert le travail manuel des fascias. Cette expérience a profondément changé mon rapport au corps et m’a donné envie, à mon tour, de me former à cette approche.
✔️Après trois années de formation à l’IFCC France, je pratique la Fasciapulsologie® à Marseille depuis 2023.
✔️Mon parcours de danseur et ma propre expérience de la douleur nourrissent aujourd’hui une pratique fondée sur l’écoute, la douceur et une approche globale du corps.
Comment se déroule une séance ?

Un temps d’échange pour comprendre votre histoire corporelle
Nous commençons par un temps d’écoute et d’échange autour de ce qui vous amène, de votre parcours et de vos sensations.
Cela me permet d’adapter la séance à votre histoire corporelle, vos besoins et votre rythme.

Un travail manuel doux, au rythme de votre corps
Installé(e) confortablement sur la table, vous recevez un travail manuel fondé sur un toucher doux, précis et progressif.
Mes mains se posent sur différentes zones du corps afin de percevoir les tensions présentes dans les tissus et d’accompagner progressivement leur relâchement, sans manipulation brusque ni geste forcé.

Un accompagnement adapté à votre évolution
Chaque séance est différente et s’adapte à vos sensations et aux réactions de votre corps.
Lorsque plusieurs séances sont pertinentes, leur rythme évolue avec vous, avec pour objectif de favoriser davantage de confort, de mobilité et de relâchement au quotidien.
Ce qu'ils/elles en ont pensé
Des centaines de personnes m'ont déjà fait confiance
Tarifs & informations pratiques
Mes coordonnées :
📞 06.88.46.83.67 / ✉ ouramdanearchibald@gmail.com
📍 Cabinet paramédical
58 rue Edmond Rostand
13006 Marseille
La séance dure environ 1h15.
Tarifs : 80 € / 65 € pour les personnes bénéficiant des minima sociaux (RSA, AAH, ASS) et les étudiant·es.
Paiement au cabinet : espèces/chèque/wero. Pas de CB.
Certaines mutuelles peuvent proposer une prise en charge partielle ou totale selon votre contrat. Une facture peut vous être remise sur demande.
En cas d’empêchement, merci de me prévenir dès que possible.
Cela me permet de réorganiser le planning et, lorsque c’est possible, de proposer le créneau à une autre personne.
Merci pour votre compréhension.
Cadre de la pratique
Cette approche est complémentaire.
Elle ne remplace pas un suivi médical et je ne pose pas de diagnostic.
Contre-indications :
-
pacemaker
-
grossesse de moins de trois mois
-
hypertension ou hypotension non traitée médicalement
-
phlébite ou thrombose
-
traitement anticoagulant par injections
En cas de doute concernant votre situation, demandez l’avis de votre médecin ou contactez-moi avant de prendre rendez-vous.
Questions fréquentes
Combien de séances faut-il prévoir?
Chaque personne réagit différemment. Une première séance permet de découvrir l’approche et d’observer comment votre corps réagit.
Lorsque cela semble pertinent, plusieurs séances espacées dans le temps peuvent être proposées, en fonction de votre situation et de votre évolution.
Est-ce que la séance est douloureuse?
Non. Le travail repose sur un toucher doux, précis et progressif, sans manipulation brusque ni geste forcé.
Certaines zones peuvent être plus sensibles que d’autres. Le toucher est alors adapté à vos sensations et à votre confort tout au long de la séance.
Comment venir habillé.e?
Vous pouvez venir avec une tenue souple, ample et confortable.
La séance peut se faire habillé(e) ou en sous-vêtements, selon ce qui est le plus confortable pour vous. Le choix vous appartient toujours.
Est-ce que cette approche remplace un suivi médical?
Non. La thérapie manuelle des fascias est une approche complémentaire. Elle ne remplace pas un suivi médical, ne pose pas de diagnostic et ne se substitue pas aux soins déjà engagés.
Puis-je venir si je suis déjà suivi par un kiné, ostéo ou médecin?
Oui. Cette approche peut venir en complément d’un suivi médical, kiné, ostéo ou psychocorporel, dans le respect de ce qui est déjà mis en place.
Est-ce que les séances sont remboursées?
Les séances ne sont pas prises en charge par l’Assurance Maladie.
Certaines mutuelles peuvent toutefois proposer une participation pour certaines pratiques complémentaires. Je vous conseille de vous renseigner directement auprès de votre mutuelle.
S’offrir un temps d’écoute du corps
Lorsque les douleurs, les tensions, le stress ou la fatigue prennent de la place dans le quotidien, il peut être utile de s’accorder un temps différent.
Une séance est avant tout un moment pour ralentir, écouter ce qui se passe dans le corps et l’aborder autrement, avec douceur et sans manipulation brusque.
Si vous souhaitez découvrir mon approche, vous pouvez simplement consulter les prochains créneaux disponibles.