J'apaise vos stress, insomnies et douleurs chroniques pour vous aider à retrouver sérénité et bien être au quotidien
Grâce à la thérapie manuelle des fascias, j’agis en douceur et en profondeur pour soulager durablement vos maux.Espace 107, 107 Cours Lieutaud 13006 Marseille
Séances personnalisées
Chaque soin est sur mesure adapté à vos besoins
Soulagement rapide
Bienfaits dès la première séance
Cabinet facile d'accès
Proche des transports en commun
Peut-être que…
Peut-être que vous vous réveillez déjà fatigué.
Que le stress ne redescend plus vraiment, même lorsque tout semble calme autour de vous.
Peut-être que des douleurs chroniques se sont installées au fil du temps.
Que votre sommeil ne vous permet plus de récupérer comme avant.
Après un burn-out, une période d’épuisement profond ou des mois d’errance médicale, il est fréquent de se sentir à bout — tendu, vidé, parfois incompris.
Quand le corps porte trop longtemps la charge, il finit par parler.
La thérapie manuelle des fascias propose un espace pour ralentir, déposer ce qui pèse et permettre au corps de relâcher en douceur ce qu’il retient.
Dans une approche respectueuse, globale et profondément humaine, il devient possible de retrouver progressivement une sensation de sécurité intérieure, plus de détente, et un équilibre plus stable.
C’est dans ce contexte que mon expertise prend tout son sens.
A qui mon expertise s'adresse t-elle?
Soulager durablement vos douleurs chroniques
Vous vivez avec une douleur qui revient chaque jour : bas du dos, nuque, ventre crispé, névralgies, migraines…
Quand la douleur s’installe, elle finit par envahir l’esprit, épuiser la respiration et figer le corps.
La thérapie manuelle des fascias agit en profondeur pour relâcher les tensions installées et soutenir le traitement des douleurs chroniques.
Apaiser le stress et retrouver un calme intérieur
Le stress peut devenir un compagnon envahissant : accélération du mental, tensions permanentes, sensation de toujours tirer sur la corde.
La thérapie des fascias offre un véritable apaisement du stress et aide à une meilleure gestion du stress au quotidien.
C’est un espace où le corps peut s’autoriser à relâcher, profondément.
Traiter naturellement les insomnies et troubles du sommeil
Quand le moment d’aller se coucher devient une source d’angoisse, que l’on se réveille épuisé…
Le corps ne parvient plus à lâcher prise.
La thérapie manuelle des fascias agit sur le système nerveux et accompagne le traitement des insomnies et des troubles du sommeil.
Pour celleux qui se sentent au bord du burn-out
Fatigue extrême, perte d’élan, impression de ne plus tenir…
Le corps parle fort – et il a besoin d’être entendu.
La thérapie offre un espace pour récupérer, recharger, redescendre.
Une respiration dans l’épuisement.
Un soin de support doux en cas de pathologies lourdes
Dans les moments difficiles – maladie chronique, traitements liés au cancer – la thérapie manuelle des fascias offre un accompagnement sensible et naturel.
Elle aide à soulager les tensions, apaiser le stress et traverser les douleurs.
Mal être diffus et errance médicale
Quand tout est « normal » sur les examens, mais que rien ne va dans le corps.
Le fascia garde en mémoire ce que la médecine ne voit pas toujours.
Le soin aide à retrouver un mieux-être global.
Soins post-opératoires
Après une intervention chirurgicale, le corps peut conserver des tensions, des raideurs ou des sensations de tiraillement.
La thérapie manuelle des fascias accompagne la récupération post-opératoire, améliore la mobilité tissulaire, soulage les douleurs post-chirurgicales et soutient la cicatrisation, en complément du suivi médical.
Soins post-traumatiques
Accident, chute, choc physique ou émotionnel… Même après la guérison apparente, le corps peut rester marqué.
Les fascias conservent la mémoire du traumatisme.
Le soin aide à libérer les tensions profondes, restaurer la fluidité corporelle et soutenir une récupération globale, tant physique qu’émotionnelle.
Les contre indications à la pratique
Porteureuses de pacemaker,
Femmes enceintes de moins de trois mois,
Personnes souffrant d’hypertension ou hypotension artérielle non traitées médicalement,
Personnes atteintes de phlébites,
Prise d’anticoagulants sous la forme d’injections.
Ces restrictions résultent de l’intensité de la réactivation du flux sanguin.
Cette pratique de santé est une médecine naturelle. Elle est complémentaire à notre médecine habituelle. Dans tous les cas je n’établis pas de diagnostic et n’intervient pas dans les prescriptions ayant pu être faites par votre médecin.
Elle n’est bien évidemment pas adaptée dans tous les cas d’urgence où le pronostic vital est engagé.
Vous pensez avoir tout essayé ?
Si vous vous reconnaissez dans les situations évoquées plus haut, sachez qu’il est vraiment possible d’apaiser durablement ces troubles — même si vous avez le sentiment d’avoir tout tenté sans résultat.
Les traitements ou médicaments soulagent un temps… mais laissent derrière eux des effets secondaires pesants.
Votre parcours de soins conventionnels vous a conduit.e à une forme d’impasse thérapeutique : rien n’explique vraiment vos douleurs, et pourtant elles sont bien là.
Vous avez accumulé objets, dispositifs ou “innovations bien-être” qui promettaient de changer votre quotidien… sans jamais apporter le moindre mieux.
Il est temps de dire STOP
Et si c'était le moment pour vous d'essayer
La Thérapie manuelle des fascias
thérapie manuelle qui libère, par le toucher, la mémoire traumatique du corps et de l’esprit.
Les fascias : ce tissu invisible qui influence tout
✔️Les fascias sont un tissu fin, vivant, qui enveloppe et relie chaque structure du corps (os, muscle, organes, système nerveux, vasculaire et lymphatique).
Ils forment une immense toile interne qui soutient, protège, transmet les mouvements… et aussi les tensions.
✔️Stress, chocs émotionnels, postures répétées, maladies, traitements lourds : tout laisse une empreinte.
✔️Quand les fascias se tendent ou se figent, le corps compense… puis souffre.
✔️C’est pourquoi ils sont souvent au cœur :
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des douleurs chroniques
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du stress persistant
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des troubles du sommeil
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des migraines
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des déséquilibres digestifs
-
de la fatigue profonde
✔️En les travaillant doucement, la thérapie manuelle redonne au corps fluidité, apaisement et liberté.
Un instant pour soi avec la thérapie manuelle des fascias
✔️Chaque séance de thérapie manuelle des fascias est un soin sur mesure adapté à votre personne, tenant compte de votre histoire, rythme et vécu.
✔️C’est un moment pour relâcher les tensions, apaiser le stress et soulager durablement les douleurs chroniques.
✔️Grâce à un toucher doux, précis et profond les fascias retrouvent leur mobilité, ce qui améliore le sommeil, réduit les blocages et rééquilibre le système nerveux.
✔️Cette approche naturelle accompagne aussi les personnes en soin de support lors de traitements lourds ou liés au cancer, en atténuant fatigue et inconfort.
✔️Un temps pour se recentrer, respirer et retrouver un mieux-être profond.
✔️Et si le changement commençait aujourd’hui ?
Bonjour je suis Archibald Ouramdane Thérapeute manuel des fascias sur Marseille
✔️Ancien danseur contemporain, j’ai moi-même traversé des douleurs chroniques de hanches et de dos. La découverte du travail sur les fascias a profondément transformé mon rapport au corps et m’a permis de retrouver plus de mobilité et de confort.
✔️Aujourd’hui, j’accompagne des personnes confrontées au stress, aux tensions persistantes, aux douleurs chroniques et aux troubles du sommeil, avec une écoute attentive, sans jugement, dans un cadre bienveillant et confidentiel.
✔️Au cabinet à Marseille, ou à domicile lorsque le déplacement est difficile, je propose un travail manuel doux, précis et respectueux du rythme de chacun. Mon toucher se veut une véritable écoute : il accompagne le relâchement des tensions physiques et émotionnelles afin de favoriser un mieux-être global, plus de stabilité et un regain de vitalité.
✔️Les séances durent environ 75 minutes.
Tarif au cabinet : 80 € (65 € tarif préférentiel – minima sociaux et étudiant·es).
À domicile : 95 € (80 € tarif préférentiel), avec ajustement possible selon le trajet.
Une prise en charge par votre mutuelle peut être envisagée selon votre contrat.
Ce qu’ils/elles en ont pensé
Des centaines de personnes m’ont déjà fait confiance
Un temps d’échange pour comprendre votre histoire corporelle
Un moment d’écoute attentive pour comprendre votre situation, vos besoins et votre vécu. Ensemble, nous établissons les premières bases d’un accompagnement bienveillant, adapté à votre histoire corporelle et respectueux de votre rythme.
Un soin sur table, au rythme de votre corps
Un soin manuel doux et personnalisé, où j’identifie vos zones de tension, j’évalue leurs restrictions et j’accompagne leur relâchement de manière ciblée. Chaque geste est adapté à votre morphologie et à votre ressenti du moment.
L’Accompagnement Thérapeutique – Suivi Personnalisé
Avec mon accompagnement progressif et complet sur plusieurs séances, vous vous sentirez soulagé(e), libéré(e), équilibré(e) et renforcé(e), tout en réduisant le risque de récidive.
Vous retrouverez un bien-être global, à la fois physique et émotionnel, dans lequel corps et esprit sont pleinement en harmonie.
En savoir plus sur le déroulement d’une séance?
C’est par ici.
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